私事で恐縮ですが。 昨年の秋から週ごとに体重が増え続けております。 ここ10年ベスト体重をキープしていたのに＋3キロ増です。 いい加減身体が重くてなりません･･･(；ﾟДﾟ) パンツも入りません・・・(；ﾟДﾟ) こんな […]

５月も今日で終わり、あっという間に梅雨シーズンが近づきつつ ありますねーー。歯科衛生士の高です。 今日は最近ハマっていることについて書きたいと思います。 ３０歳を超えて、少し疲れやすくなってきたのですが、今まで マッサー […]