私事で恐縮ですが。
昨年の秋から週ごとに体重が増え続けております。
ここ10年ベスト体重をキープしていたのに＋3キロ増です。
いい加減身体が重くてなりません･･･(；ﾟДﾟ)
パンツも入りません・・・(；ﾟДﾟ)
こんな身体では野犬に追いかけられても逃げられる気がしません(；ﾟДﾟ)
夕飯にご飯を1合食べてた私が悪いんです！！！！！
ということで明日から夕飯をスムージーにします！
ベスト体重に戻る事を期待して(・∀・)
結果はまたブログで書かせていただきます☆