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季節の変わり目は、気温や気圧の変化で自律神経が乱れやすく、免疫力が低下しがちです。免疫が落ちると、普段は抑えられている歯周病菌が活発になり、歯ぐきの腫れ・出血・歯の浮いた感じなどの症状が出やすくなります。

☆予防のポイント
やさしく丁寧に歯を磨く

睡眠をしっかりとる

体を冷やさない

ストレスをためない

これだけでも口の中の炎症を抑える助けになります。

☆受診の目安
腫れが数日続く、痛みが強い、繰り返す場合は、歯周病や別の炎症が隠れていることもあるため、早めに歯科医院でチェックすると安心です。