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最近、「冷たい空気を吸うと歯がキーンとしみる」
「冷たい飲み物がつらい」といったご相談が増えています。
それ、もしかすると知覚過敏かもしれません。

☆知覚過敏ってどんな症状？
知覚過敏とは、歯の表面（エナメル質）がすり減ったり、歯ぐきが下がったりして、内側の象牙質が露出することで起こる症状です。 象牙質には神経につながる細い管があり、そこに冷たい・熱い・甘いなどの刺激が加わると、「キーン」とした痛みを感じることがあります。

☆ 冬に知覚過敏が悪化しやすい理由
冷たい外気が歯に直接触れる 　マスクを外したときや、寒風の中での会話などで刺激を受けやすくなります。

温度差のある飲食 　熱い飲み物のあとに冷たい水を飲むなど、急激な温度変化が歯に負担をかけます。

歯ぎしり・食いしばり 　寒さやストレスで無意識に力が入り、歯の表面がすり減ってしまうことも。

☆知覚過敏を和らげるためにできること
知覚過敏用の歯みがき粉を使う 　刺激をブロックする成分が含まれていて、継続使用で症状が和らぐことがあります。

やさしいブラッシングを心がける 　力を入れすぎず、やわらかめの歯ブラシで丁寧に磨きましょう。

歯科医院でのコーティング治療 　露出した象牙質を保護する薬剤を塗布することで、しみる症状を軽減できます。

「ちょっとしみるだけだから」と放っておくと、悪化してしまうことも。 気になる症状があれば、早めの受診がおすすめです。 冬の冷たい空気にも負けず、快適に過ごせるように、私たちがサポートしますね！